co brać na

[...] odwrotu nie ma. A doradzają mi znajomi z siłowni żeby winko dołączyć w 9 tygodniu i ciągnąc do końca cyklu. Hcg mam wziąć w 6 i 7 tyg i na końcu. Co do cloma nie wiem czy brać po 3 tyg po ostatnim szocie ? Dodałem swój post na forum gdyż chciałem zapytać osoby co maja większe pojęcie. Dodoam ze mam decanabolu 250 20ml sustanolu 250 30ml i [...]

oslaniajace wlasciwosci sylimarolu obalonu juz dekade temu ;p to srodek , ktory musialbys brac dluuugo przed kuracja w duuuzych ilosciach zeby mogl cos oslonic, a i tak by nie oslonil.. zastosuj sie do moich zalecen, wbij w google ostropest plamisty i poczytaj, tez zawiera sylimaryne, wiec bedziesz mial swoj sylimarol juz w tym. Co do animal [...]

Jeszcze ostatnie pytanie. Co by dac zamiast deki? Chcialem brac deke z uwagi na stawy, ktore moga sie zniszczyc od winstrolu jednak deka ponic tylko lagodzi objawy a wcale ich nie chroni. Dodatkowo grozi po niej deka dick. Czy do powyzszego cyklu daloby sie zamienic deke na cos innego. Pozdrawiam

wiesz moze mnie inni nie zrozumieli o co mi chodzi.body line nikomu sie klaniac nie bede bo nie mam za co.pozatym nie mysle jak 15 latek itd nie podaje glupich pytan typu pudzian bral czy nie bral?? jaka mam diete stosowac itd??jak mam cwiczyc??jakie mam brac odzywki jak zostac strongmanem heh..a takie pytania duzo osob w moim wieku zadaja.ja [...]

TO co mi poradzicie na przybranie masy o diecie mniejwiecej mam pojęcie a jakie odżywki brać oprócz kratyny

Wnioskuje z twoich artykulow ze masz wieksze doswiadczenie, dlatego zastosouje sie do twoich wskazowek: W takim razie na chwile obecna, kupuje Carbo i WPC oddzielnie, uzupelniam zapas ZMA, nie bawie sie w zadne Aminokwasy BCAA Glutaminy i inne.. Kreatyne dalaczam jak bede mial mozliwosc zmiany pory treningu silowego na ranna. Teraz pytanie kiedy [...]

Teraz pytani kiedy brac Carbo kiedy WPC: W trakcie i po treningu Carbo, WPC Po treningu silowym beztlenowym, przed i po treningu mieszanym, ZMA na noc.. bedzie ok? Ha - to zależy. Po pierwsze carbo i WPC wg braków w diecie. Np. 5 g węgli / kg masy ciała i 1.8 - 2.5 g białka / kg m.c. DZIENNIE i wg tego dostarczasz carbo (węgle) i WPC (białko). Z [...]

[...] jeszcze pytanie, treningi na siłowni mam 3x w tygodniu i po każdym treningu robie jeszcze aeroby tak do 30min w zależności od chęci i siły, to suple te co biore jest lepiej brać zaraz po treningu siłowym czy może dopiero jak skończe aeroby? i jeszcze jedno w dni nietreningowe czyli tak 2x w tygodniu robie tez aeroby, wiec przed nimi wziąść 10g [...]

[...] wyżej o suplach to narazie zapomnij kompletnie. One przy twoim stażu długo nie będą potrzebne. Podstawa to trening--->dieta--->regeneracja. Co do dietki to do działu odżywanie zapraszamy. Ciekawe kreatyne chciałeś brać a diety nie miałeś to się mija z celem to tak na marginesie. Jeśli masz sprzęt do ćwiczenia to pomyliłeś działy........

[...] jestem ektomorfikiem(czy jak to się pisze), mam 185cm wzrostu. Na siłowni ćwiczę ok 2 lata. Niestety przez moją szybką przemiane materii nie potrafię przytyć, mimo że odżywiam się w dania bogato zaopatrzone w białko i węglowodany. Dlatego pomyślałem o suplementacji ale nie wiem co? Proszę o pomoc podsuniecie jakiegos pomysłu co bym mógł brać.

[...] itd...? Lepiej normalnie 3 razy w tyg: pon-sr-pt, bez kombinowania po jakim czasie moge zaczac rozgladac sie za odzywkami? Teoretycznie białko możesz już teraz brać do uzupełnienia braków w diecie, ale co do innych odżywek to jeszcze troche na pewno. Ja zawsze stawiam granice pół roku, chociaż to zależy od poziomu wytrenowania itd [...]

[...] mam nadzieję, że troche poczytasz ciekawych artykułów i będziesz wiedział co dalej :P Co do kreatyny to moja wiedza teoretyczna podpowiada mi, że kreatynę najlepiej brać po minimum roku treningów, ponieważ jest ona używana dopiero w momencie tzw "zastoju" w treningach, czyli ćwiczysz, ćwiczysz dobrze się odżywiasz a nic nie [...]

[...] odpuścić ten cykl i następny z głową zrobić ale jeśli jest jakieś dobre rozwiązanie to z chęcią bym dokończył ten cykl tak jak trzeba. Wiadomo jakieś chantle mogę ze sobą zabrać do tego jakieś pompki albo i coś machać bądz regeneracja, co o tym myślisz? da rade jakoś sensownie rozpisać żebym mógł np brać winko przez te 3tyg? bo kuć się samemu to [...]

Ehhh :( Strach brać :( A są jakieś miejsca gdzie można wykonać analizę chemiczną leków? Sprawdziłbym co tak naprawdę w tym jest, żeby mi na zdrowie to za mocno nie poszło.

Mostek tzn nic nie brać przez te 3tyg tak? to zamówię sobie drugą butelkę cypka http://img804.imageshack.us/img804/2056/exxxxxxxxxxx.jpg I jak wrócę to będę bił co 5dni cypka i dołączyć wino jak będe w połowie cypka? czy na samym cypku jechać? może za granicę wezme ze sobą jakąś kreatyne? dzięki wielkie panowie za pomoc.

apropo mega-h to malo pisze apropo walkow .. na zagranicznych forach rowniez.. ale jak zauwazyles lepiej zamowic ze starsza data .. antiger ma przystepna cene i z data 2012 zamow jedno opakowanie i proboj .. albo czekaj / szukaj info dotyczace tego sprzedawcy ja popisalem do ludzi ktorzy brali od niego h/drola i z tego co pisali / opisywali [...]

[...] wolałbym zwykły monohydrat, ale taki, po którym nie złapię za duzo wody podskórnej, bo w końcu będą wakacje. I jeszcze 2 kwestie: 1. Jaki odstęp zachować między kofeiną a kreatyną? Jedni piszą, ze 3-4h, inni że można brać niemal jednocześnie. 2. Kreatynę wcinać z wodą, sokiem, dekstrozą....? Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-04-19 18:47:47

Willhelm, podobno uczymy sie na bledach wiec lepiej probowac i sie mylic nic nic nie robic. A gdybym nie potrzebowal porady to bym tu nie wchodzil. Zamiast mi dogryzac powiedz mi co powinienem robic... Na temat witamin moge chyba miec inne zdanie? bo poza celem- zrobic mase miesniowa, mam tez cel-byc zdrowym i nie chce sie faszerowac nadmierna [...]

Badania zrob. Test, estradiol, prolaktyna. Mozna z tego jeszcze wyjsc. Rozpisz ten cykl na dawki i tygodnie. Generalnie wiedza nt saa i odbloku zerowa, nie powinienes nawet igly do reki brac. I nie dopiekam Ci. I tak delikatnie Cie potraktowałem :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-16 06:57:26 Jak zapewne się domyślasz to teraz tego [...]

[...] Wiem, że w tym momencie jestem zablokowany. Za pare dni będę miał znowu hcg + clomid. Teraz zostało mi tylko 5 tabsów clomidu. Więc pytanie brzmi czy odstawić teraz clomid i brać hcg przez 2 tygodnie co 3 dni, potem poczekać 4 dni i wziąć na nowo clomid? Dzięki z góry za odpowiedź :) Zmieniony przez - coolbili2000 w dniu 2014-12-23 00:34:48